Lesson 暗闇エクササイズ
マイペースに楽しく本気のシェイプアップ
学生から大人までご利用いただけます。
暗闇&照明の中で行うエクササイズ✴︎人目を気にせずマイペースにエクササイズしていただけます。
トランポリンやバランスボールで行うことで膝への負担を軽減。最大800キロカロリー消費可能!
◽︎親子バランスボール
◻︎バランスボール
◻︎ダンストランポリン
毎月更新、受け放題
- ✴︎通い放題
場所→そうふけ公民館
暗闇&照明の中で行うエクササイズ✴︎人目を気にせずマイペースにエクササイズしていただけます。
トランポリンやバランスボールで行うことで膝への負担を軽減。最大800キロカロリー消費可能!
◽︎親子バランスボール
◻︎バランスボール
◻︎ダンストランポリン
毎月更新、受け放題
場所→そうふけ公民館